肉肉酱 发表于 2020-5-15 08:58:29

sentana 发表于 2020-05-15 08:56
这里是复兴岛的定海桥吧，满满的小时候回忆

是呀是呀 轮渡出来就是

小山 发表于 2020-5-15 08:59:40

没人关注美食

肉肉酱 发表于 2020-5-15 09:00:50

小山 发表于 2020-05-15 08:59
没人关注美食

咦https://wap.591moto.com/public/emotion/face_037.pnghttps://wap.591moto.com/public/emotion/face_037.pnghttps://wap.591moto.com/public/emotion/face_037.png

天下人 发表于 2020-5-15 09:07:04

肉肉酱 发表于 2020-05-15 08:57
我发你一个自己做的吧 我没买过，或者中午在公司就吃沙拉，不要吃热量高的酱

谢谢。你真好

肉肉酱 发表于 2020-5-15 09:08:03

天下人 发表于 2020-05-15 09:07
谢谢。你真好

不客气，哈哈哈。我是热心阿姨。记得断零食和饮料

天下人 发表于 2020-5-15 09:14:26

肉肉酱 发表于 2020-05-15 09:08
不客气，哈哈哈。我是热心阿姨。记得断零食和饮料

这二样我基本已经断了，睡下前晚上吃的东西已经都消化完了，总要吃一点点东西，不然5点不到就饿醒了，好难受。

肉肉酱 发表于 2020-5-15 09:15:33

天下人 发表于 2020-05-15 09:14
这二样我基本已经断了，睡下前晚上吃的东西已经都消化完了，总要吃一点点东西，不然5点不到就饿醒了，好难受。

你要吃高蛋白的东西 也容易有饱腹感哦

天下人 发表于 2020-5-15 09:19:29

肉肉酱 发表于 2020-05-15 09:15
你要吃高蛋白的东西 也容易有饱腹感哦

晚饭吃高蛋白吗？六点多吃晚饭，11点左右基本都消化完了。鸡肉仕么的一小时就消化的差不多了，消化功能太好https://wap.591moto.com/public/emotion/face_016.png

肉肉酱 发表于 2020-5-15 09:20:52

天下人 发表于 2020-05-15 09:19
晚饭吃高蛋白吗？六点多吃晚饭，11点左右基本都消化完了。鸡肉仕么的一小时就消化的差不多了，消化功能太好

牛肉吃起来呀 哈哈哈哈 多喝点水

天下人 发表于 2020-5-15 09:22:32

肉肉酱 发表于 2020-05-15 09:20
牛肉吃起来呀 哈哈哈哈 多喝点水

多喝水会把肚子撑大吗
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