哈雷研究团队已证实：骑摩托可以减压、治愈焦虑

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　　前几天我们刚聊到这个话题，据全球不完全数据统计，这一届年轻人已经不开车、不骑车了、不消费、甚至准备不过性生活孤独终老了。。。

　　你以为只有他们的父母急成热锅上的蚂蚁嘛？
　　不不不！有人比你还要急！
　　比如各大车厂！车子卖不出去，简直是急死了。

　　为了鼓励这一届丧系的年轻人迈开腿、走出家门，哈雷最近公布了一项人类心理学研究成果！告诉全世界的丧系青年，骑摩托是最有利于身心健康的活动！！！
　　骑摩托车的人长期以来一直主张骑摩托车作为缓解压力和积极心理健康的主要途径。
　　今天，由加州大学洛杉矶分校塞梅尔神经科学和人类行为研究所的三名研究人员进行的一项神经生物学研究的结果提供了开创性的科学证据，揭示了摩托骑行的潜在身心益处。由哈雷-戴维森资助的这项研究发现，摩托车增加了注意力和注意力的指标，降低了皮质醇的相对水平。皮质醇是一种压力激素。你的压力、暴躁和不开心，都源于升高的皮质醇。皮质醇是肾上腺皮质分泌的激素，属于糖皮质激素，对糖代谢具有较大影响。根据机体状态，皮质醇会指挥身体分解糖、脂肪、蛋白质，调度比例及控制何时分解。它既能把脂肪以甘油三酯的形式带到肌肉中，也能分解肌肉，将其转化成糖原为机体提供能量。
　　研究人员记录了参与者在骑摩托车、开车和休息之前、期间和之后的大脑活动和激素水平。在骑摩托车时，参与者感受到了更多的感官专注和对分心的适应能力。摩托骑行还会导致肾上腺素水平和心率的增加，以及皮质醇指标的降低-这通常与轻度运动和减轻压力有关。
　　压力水平，特别是年轻人的压力水平继续上升，人们正在探索改善其身心健康的途径。直到最近，人们开始关注摩托车这样的活动对大脑的影响。
　　领导该研究小组的神经学家唐·沃恩博士(Dr.Don Vaughn)说。“大脑是一个极其复杂的器官，我们通过各种实验研究人类活动对身体和精神的影响，这项课题是非常吸引人的。”

　　骑行中的主要作用成分：
　　骑摩托车会减少28%的荷尔蒙生物应激反应。
　　平均而言，骑一辆摩托车20分钟，参与者的心率提高11%，肾上腺素水平提高27%，与轻度运动相似。
　　在骑摩托车和开车时，感觉焦点增强，这在有经验的冥想者和非冥想者中进行观察中也得到了类似的数据，骑摩托车的聚神效应和冥想得到的结果非常相似。
　　研究参与者在观察摩托骑行时大脑活动的变化发现，这一变化指数与喝一杯咖啡类似，骑行者的警觉性有所提高。
　　加州大学洛杉矶分校的教授和资深团队成员马克·科恩博士解释说：“虽然科学家们长期以来一直在研究大脑和激素对注意力和压力的反应，但在现实生活中这样做是罕见的。”“没有任何实验室实验能复制摩托车司机在开阔道路上的感受。”
　　沃恩博士表示：“骑行和其他被测活动在神经和生理反应上的差异是非常明显的。”“这对于缓解日常压力具有重要意义。”

　　研究结论
　　研究小组监测参与者的脑电活动和心率，以及肾上腺素、去甲肾上腺素和皮质醇的水平。今年晚些时候，哈雷戴维森资助的题为“骑摩托车的身心影响”的研究使用移动脑电图技术测量了50多名经验丰富的摩托车手的生理和生理反应。
　　哈雷-戴维森(Harley-Davidson)营销与品牌高级副总裁海瑟·马伦石(Heather Malenstone)表示：“我们正在利用最新技术，将注意力从纯摩托车转向日益增长的骑行体验，因此只有利用技术来探索骑行本身的影响才有意义。沃恩博士和他的团队发现的研究结果有助于解释过去116年里我们的骑手的感受-骑摩托车的自由感带来了一种活力和更高的感官体验。”我们希望他们的发现能激励下一代的骑手和我们一起体验这些好处。“

　　（编辑：xuyongjie）

来源：网络转载

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