【翘边党】2017年1月小分队跑路活动第四季-----金山羊肉进补活动

阳光James · 发表于 2017-1-9 11:30:27

   羊肉是冬季进补常用的食物。中医认为，羊肉性味甘、温，有益肾补虚、活血助阳、利肺益气、养肝明目、温中暖胃、抗衰防老的功效。古代著名医家李东垣认为：“补可祛弱，人参、羊肉之属是也。人参补气，羊肉补形。”说明羊肉的滋补作用可与人参相媲美。现代研究证实，羊肉确实是营养丰富，其所含的蛋白质高于猪肉。脂肪则低于猪肉：钙、磷、铁明显高于猪、牛肉。因此．食用羊肉可以补充热量和人体必需的营养成分，不仅使人长气力、御寒冷，而且还能有效地消除疲劳，提高人体的免疫力，起到防病强身的作用。
      因此大家伙一商量，就发起了品羊肉的活动，既能摩旅，又能进补，地接工作交给了熟悉金山地盘的花花同学，在他周到的安排下，我们的一天活动非常充实。早晨在杨浦大桥脚下集合，冬天的早晨那个寒冷挡不住我们火热的骑行热情，大家都翻出了寒冬的骑行装备，摩旅的快乐还是需要安全的防护作为坚强的后盾，一路三个集合点，路况非常的通畅，全程2个多小时，到达饭馆。席间大家还办了个小活动，各自交换了闲置物品和装备，暖暖的新年礼物啊！团队的友谊和热情在这寒冷的冬日丝毫没有降温，同时我们也把这份冬日的骑行盛宴分享给竞速所有的朋友，请大家欣赏我们的骑行经历。
      最后需要感谢我们的主席同学，熬夜通宵制作了我们的骑行视频，整理了我们一天的骑行点滴，视频里无法留下他的身影，我们只能用特写照片来秀一下他的身影了。