Bullfrog 发表于 2019-1-26 18:42:57

今天倒了一次车，废了好大力气才扶起来

GW250，坐在车上推着车拐弯，一个不小心歪倒了，扶了一下没起来，索性坐在旁边抽了跟烟，看了几个扶车的视频，又试了几个姿势，背推式的蹲的太低，不好用力，最后还是趴在上面用腿蹬起来的。车刚起来F1灯亮，打不着火，过了大概30秒自己好了。

Kimjiefan 发表于 2019-1-26 18:52:06

多练练撸铁吧

Bullfrog 发表于 2019-1-26 19:01:03

Kimjiefan 发表于 2019-1-26 18:52 static/image/common/back.gif
多练练撸铁吧

老了，练不动了，搞不好闪了腰崩了血管，骑车散步游泳还可以搞搞。

Kimjiefan 发表于 2019-1-26 19:15:49

Bullfrog 发表于 2019-1-26 19:01 static/image/common/back.gif
老了，练不动了，搞不好闪了腰崩了血管，骑车散步游泳还可以搞搞。

我也已近40，建议能练还是练练吧

小动物 发表于 2019-1-26 19:34:13

Kimjiefan 发表于 2019-1-26 18:52
多练练撸铁吧

请问“撸铁”是什么？

八十分贝 发表于 2019-1-26 19:36:06

小动物 发表于 2019-1-26 19:34 static/image/common/back.gif
请问“撸铁”是什么？

哑铃

Kimjiefan 发表于 2019-1-26 20:12:27

小动物 发表于 2019-1-26 19:34 static/image/common/back.gif
请问“撸铁”是什么？

铁块，哑铃，健身房里的配重块这类

小动物 发表于 2019-1-26 20:26:52

八十分贝 发表于 2019-1-26 19:36
哑铃

谢谢，明白了！

小动物 发表于 2019-1-26 20:27:18

Kimjiefan 发表于 2019-1-26 20:12
铁块，哑铃，健身房里的配重块这类

谢谢，明白了！

Colin， 发表于 2019-1-26 21:22:39

绝招叫热心路人帮忙…
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